Как распознать овуляцию: достоверные методы определения

Процесс овуляции играет главную роль в системе половых органов. Без него у женщины нет способности к оплодотворению. Знать точную дату овуляции необходимо для увеличения шансов на успешное зачатие. Любая женщина может определить этот процесс как в домашних условиях, так и с помощью специалистов.

Что такое овуляция?

Овуляция представляет собой сложный процесс, в результате которого созревшая яйцеклетка покидает яичник вследствие разрыва фолликула. После этого она устремляется в маточную трубу, где ее могут ожидать сперматозоиды. Итогом их встречи становится беременность.

Каждый менструальный цикл в женском организме созревает, как минимум, одна яйцеклетка. Изначально она защищена стенками фолликула. Начиная с первого дня цикла, фолликул увеличивается в размерах. В большинстве случаев к середине цикла он лопается, позволяя яйцеклетке попасть в брюшную полость.

Как распознать овуляцию?

Существует несколько эффективных методов определения овуляции. Каждый из них содержит особые тонкости в выполнении. Рекомендуется использовать сразу несколько, с целью увеличения достоверности результата. К главным способам признакам распознавания овуляции относят:

• Уровень базальной температуры.
• Интенсивность и консистенция выделений.
• Характер болезненных ощущений.
• Тесты на овуляцию.
• Ультразвуковое исследование.
• Анализ гормонального фона.
• Местонахождение и уровень твердости шейки матки.

По ощущениям

Момент разрыва фолликула может характеризоваться появлением болезненных ощущений внизу живота. За несколько дней до свершения овуляции, образуется тяжесть в том яичнике, где находится доминантный фолликул. Согласно отзывам женщин, в момент выхода яйцеклетки может появиться резкая боль, отдающая в область поясницы.

Также в период овуляции часто ощущается дискомфорт в молочных железах. Они могут набухать и болеть при пальпации, при этом повышается чувствительность сосков.

Еще одна отличительная черта фертильных дней – усиление сексуального влечения. В этот период в организме женщины повышается уровень гормонов, отвечающих за либидо.

Гормональные изменения могут сказываться и на настроении. В каждом отдельно взятом случае это проявляется по-разному. Некоторые женщины становятся агрессивными, другие – ранимые, а у третьих появляется нетипичный для них оптимизм.

По выделениям

Гормональные изменения, типичные для периода высокой фертильности, оказывают непосредственное влияние на характер цервикальной жидкости. В начале цикла у женщин, как правило, отсутствует какой-либо вагинальный секрет.

При повышении эстрогена появляются слизистые выделения, которые за несколько дней до овуляции усиливаются. По своей консистенции они напоминают сырой куриный белок. После выхода яйцеклетки, под влиянием прогестерона, выделения становятся более густыми.

В очень редких случаях возможно появление на белье капельки крови. Она возникает в результате повреждения кровеносных сосудов при разрыве фолликула. Цервикальной жидкости такого плана может быть очень мало. Поэтому многие женщины ее не замечают.

С помощью БТ

Измерение базальной температуры является одним из самых распространенных способов определения овуляции. Он требует терпения и строгого соблюдения установленных правил. К ним относят следующее:

• Измерять температуру нужно ректально, с помощью ртутного или электронного градусника.
• Процесс осуществляется рано утром, перед подъемом с кровати в одно и то же время.
• Перед проведением исследования желательно максимально ограничить двигательную активность.
• Анализ температуры производится на основании регулярных измерений, на протяжении нескольких циклов.
• На графике овуляция будет обозначена резким уменьшением, а затем – увеличением ректальной температуры.

С использованием тестов

Тесты на овуляцию действуют по принципу тестов на беременность. Отличие состоит в реакции на разные гормоны. В данном случае, тестовая полоска реагирует на повышение уровня ЛГ. В некотором количестве он присутствует в женском организме всегда. Поэтому одна из полосок будет появляться на тесте, вне зависимости от дня менструального цикла.

В период повышенной фертильности тестовая полоска будет гораздо ярче контрольной, эта реакция связана с резким подъемом уровня ЛГ в организме. Если это зафиксировано, значит, разрыв фолликула произойдет в ближайшие сутки.

Фолликулометрия

Для определения овуляции врачи рекомендуют проводить ультразвуковое исследование. Его называют фолликулометрией. Процедура получила свое название по причине того, что на УЗИ исследуется состояние фолликулов. Вычисляется их количество, измеряются размеры, и определяется доминантный.

Одновременно производится наблюдение за эндометрием. К моменту выхода яйцеклетки его толщина должна находиться в промежутке от 9 до 15 мм. Назначенные дни посещений специалиста зависят от скорости роста фолликулов и продолжительности менструального цикла.

Положение шейки матки

Гормональные колебания влияют на многие процессы, происходящие в организме. От их уровня зависит, какое положение будет занимать шейка матки во влагалище. В течение всего цикла она меняет свое расположение и степень твердости.

Отверстие, через которое поступает цервикальная жидкость во влагалище, называют внешним зевом. В зависимости от степени фертильности, он закрывается и открывается.

Во время овуляции шейка матки находится высоко, ее очень трудно достать рукой. По тактильным ощущениям, она становится влажной и мягкой. Внешний зев широко раскрыт.

Уровень гормонов

Подтвердить наличие овуляции можно и с помощью анализов, определяющих уровень гормонов. В основном этот метод используют в диагностических целях. Во второй половине цикла, после приблизительной даты овуляции сдается кровь на выявление уровня прогестерона. Если гормон пребывает в низком количестве в организме, значит, скорее всего выхода яйцеклетки не произошло.

Чаще всего, женщины используют совокупность методов определения фертильности. В этом случае, результат будет гораздо действенней. С помощью полученных данных можно запланировать беременность или защитить себя от нежелательного зачатия.