Какие недели беременности считаются самыми опасными и как вести себя в эти дни?

Несмотря на то, что беременность сама по себе — опасный и очень сложный период, в ее течение выделяют несколько особо рискованных недель. В эти недели следует придерживаться определенных правил безопасности, и тогда никакие риски не будут страшны. Врачи дают главную рекомендацию: не переживать и не беспокоиться слишком сильно, потому что стресс представляет самую весомую опасность для плода.

Бывают ли критические периоды во время вынашивания плода?

Несмотря на то, что самые существенные изменения в организме матери происходят сразу после зачатия, все 9 месяцев женщине приходится сталкиваться с новыми сюрпризами. На любые новые события (появление плаценты, увеличение матки, сдвиг внутренних органов) организм вынужден давать ответную реакцию, чтобы защитить и будущую маму, и малыша.

Опасные недели во время беременности называются критическими периодами. Считается, что в эти периоды ребенок наиболее восприимчив к различным веществам, ситуациям и потрясениям, поэтому риск его гибели особенно высок.

У врачей существует такое мнение относительно этих недель: если мама ведет здоровый образ жизни, оберегает себя от нежелательных для беременности факторов, какие могут ее провоцировать (чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, неправильное питание), то она без проблем перенесет критические дни, без неприятных последствий.

Какое время является таковым?

Опасные недели существуют в каждом триместре беременности.

В первом триместре

В 1 триместре, как уже было сказано, опасных недель больше всего. Это связано, во-первых, с глобальными изменениями, которые происходят в материнском организме. Во-вторых, плод еще не имеет защиты в виде плаценты, поэтому любое негативное воздействие становится для него более опасным, чем, например, во втором и третьем триместре.

Первый триместр характеризуется закладкой всех основных органов и систем крохи. Если в этот процесс вмешаться, не исключено появление врожденных аномалий плода, которые даже могут быть неизлечимы в будущем.

Кроме того, в первом триместре зачастую женщина даже не знает о том, что беременна. Если зачатие случилось, она продолжает вести прежний образ жизни, и очень часто случается выкидыш даже в то время, когда ей неизвестно о случившемся оплодотворении.

В первом триместре выделяют три критических периода:

• Со 2-ой по 3-ю недели. Это время внедрения эмбриона в маточный эндометрий, или имплантационный период. Зачастую выкидыш на первых неделях беременности происходит из-за того, что женщина не знает о том, что находится «в положении».Она подвергает себя стрессам, усиленно занимается спортом, употребляет алкоголь, курит или же попросту имеет не излеченное заболевание (инфекции и воспаления мочеполовой системы, миома матки), не давая ни единого шанса малышу прочно закрепиться в матке.
• С 4-ой по 6-ую недели. Не успевает женщина расслабиться после первого критического периода, как подступает второй. Конец первого-начало второго месяца беременности — это время закладки всех органов малыша.В этот период огромную роль играет не только образ жизни матери, но и количество поступающих веществ в ее организм. Йод, фолиевая кислота, железо, витамины, белки, жиры и углеводы очень нужны для нормального формирования крохи, в то время как вредные и отравляющие вещества (в том числе, аптечные средства) могут нанести серьезный урон малышу.
• С 8-ой по 12-ую недели. Для этого периода характерно образование плацентарного барьера, который в будущем защитит ребенка от всех негативных факторов из вне и станет источником питательных веществ. Окончание первого триместра опасно гибелью плода, которая может случиться из-за гормонального сбоя в организме матери.

Именно эти три периода в первом триместре называются критическими и представляют опасность для будущей мамы и малыша. Задача роженицы — соблюдать все рекомендации врача, относиться к себе бережно и всегда пребывать в хорошем настроении.

Во втором триместре

Второй триместр самый благоприятный и безопасный для будущей мамы. Токсикоз остается в прошлом, тяжесть и постоянная усталость из-за большого живота пока только предстоит, поэтому середину беременности можно назвать «золотым» временем.

Несмотря на это, во втором триместре тоже есть критический период. Хоть он и один, но довольно продолжительный — с 18-ой по 22-ую недели. Это время, в которое существует риск «запоздалого выкидыша»: ребенок покидает утробу матери, не дождавшись нормального роста и готовности к окружающей среде.

Причинами запоздалого выкидыша являются:

• Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) — преждевременное открытие шейки матки из-за тонуса матки или расслабления ее мышц под давлением веса ребенка. Медицинская помощь при этом заключается в наложении швов на матку или установке акушерского пессария.
• Неправильное расположение плаценты (полное или частичное предлежание, низкое прикрепление, расположение вблизи рубцов на матке). В этом случае плацента может начать отслаиваться, после чего открывается кровотечение, и ребенок может погибнуть внутри утробы.
• Половые инфекции (хламидии, герпес, уреаплазмоз).

В каждом из этих случаев можно сохранить беременность, если вовремя обратиться к врачу.

На поздних сроках

В завершающем третьем триместре беременности тоже только один критический период. Он начинается на 28-ой неделе и заканчивается на 32-ой, хотя условно его можно продлить и до 36-ой, потому что главная опасность — преждевременные роды. Обычно дети, рожденные раньше положенного срока, выживают, но рождаются очень слабенькими и не адаптированными к новым условиям, поэтому на их восстановление требуется дольше времени.

Причины преждевременных родов:

• поздний токсикоз;
• ИЦН;
• преждевременная отслойка плаценты;
• гормональный сбой;
• фетоплацентарная недостаточность;
• многоводие или маловодие.

Как снизить риски?

Главным способом защитить себя и своего малыша является планирование беременности, т.е. заблаговременная подготовка к этому важному периоду в жизни каждой женщины. На этапе планирования женщина проходит необходимые обследования, сдает анализы и убеждается, что ни инфекции, ни гормональные сбои, никакие другие проблемы со здоровьем не являются препятствием к зачатию.

Еще одна мера безопасности — ведение правильного образа жизни. Для нормального протекания беременности очень важно:

• сбалансированное питание;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• занятия специальной гимнастикой или йогой для беременных и избегание стрессов.

Чем легче и позитивнее женщина относится к беременности, тем успешнее она протекает: излишние переживания и беспокойства насчет критических периодов как раз увеличивают риск неприятных последствий.

Гормональные сбои, гестоз и прочие осложнения во время беременности часто являются следствием неправильного питания и вредных привычек.

Будущие мамы должны составлять меню, в котором преобладают:

1. свежие овощи;
2. фрукты;
3. зелень;
4. каши;
5. легкие супы;
6. отварные рыба и мясо;
7. кисломолочные продукты.

А вот жареные, копченые, острые блюда и фастфуд, которого организм во время беременности может требовать, лучше не употреблять.

Также будущей маме обязательно посещать врача в соответствии с установленным графиком, проходить УЗИ, сдавать анализы и выполнять все его предписания. Зачастую женщинам назначают прием специальных добавок и витаминных комплексов, которые они боятся принимать из-за возможных рисков для малыша. На самом деле то, что прописывает врач, не может быть опасным, поэтому следует довериться и принимать витамины.

Если все же критический период сопровождается неприятными симптомами, женщине важно вовремя среагировать, услышать сигналы своего организма и посетить врача.

Критические периоды во время беременности большинство женщин переживает без всяких проблем, если четко следует указаниям акушер-гинеколога. Лучше всего не заморачиваться и не зацикливаться на том, что по пятам ходит опасность, ведь чем больше переживает мамочка, тем хуже себя чувствует кроха.

Важно всегда быть в бодром расположении духа, больше отдыхать и бывать на свежем воздухе, чтобы критические периоды оказались такими же комфортными, как вся беременность.