Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

От активности сперматозоидов зависит не только репродуктивная функция мужчины, но и общее состояние его полового здоровья.

Плохая сперма может стать последствием и причиной развития множества заболеваний, приводящих к развитию бесплодия или значительному нарушению потенции.

Причиной развития такого состояния могут стать, как имеющиеся воспалительные процессы в организме, так и воздействие негативных внешних факторов.

Малоподвижные сперматозоиды

В мужском организме сперматозоиды находятся в неподвижном состоянии. Активность начинается только после попадания их в детородные органы женщины. Термин «малоподвижность» включается в себя несколько понятий, которые касаются не только способности сперматозоидов передвигаться, но и полноценно осуществлять свои функции. Плохие сперматозоиды могут быть:

• неактивными;
• неподвижными;
• вялыми;
• медленными;
• ленивыми;
• мертвыми.

Указанные разновидности состояния сперматозоидов напрямую влияют на вероятность зачатия.

В процессе овуляции женская яйцеклетка выходит из фолликула яичника и осуществляет движение к маточным трубам. Именно в этот период сперматозоид должен в буквальном смысле «догнать» ее и оплодотворить. При нарушении подвижности головастиков, мужчина в большинстве случаев не замечает отклонений, а установить диагноз удается только после обращения пары к врачам с проблемой зачатия.

Что влияет на снижение подвижности сперматозоидов?

Определение причины синдрома малоподвижных спермиев является одним из главных этапов лечения такого состояния. Только при полноценной диагностике состояния пациента, появляется гарантия эффективного и быстрого восстановления качества спермы.

Изучив список причин из-за чего может быть низкая подвижность сперматозоидов, мужчина может самостоятельно выявить негативные факторы, которые повлияли на его здоровье и репродуктивную функцию, однако заниматься самолечением не рекомендуется. Некоторые сопутствующие заболевания подразумевают комплексное и длительное лечение.

Причинами развития плохой спермы могут стать следующие факторы:

• интоксикация веществами, содержащимися в алкоголе, никотине или наркотических средствах;
• понижение уровня иммунной системы в организме;
• развитие варикозного расширения вен в яичках;
• неправильное питание;
• негативное влияние высоких температур;
• развитие эндокринных заболеваний;
• недостаток фолиевой кислоты в организме;
• воспалительные заболевания половых органов;
• инфекционные болезни;
• воспаление предстательной железы;
• травмы половых органов;
• возраст пациента старше 45 лет.

Диагностика и возможные заболевания

На основании изучения спермограммы выявляется не только качество спермы и подвижность сперматозоидов, но и устанавливаются диагнозы возможных заболеваний. Врач анализирует общее состояние пациента, наличие негативных внешних и внутренних факторов. При необходимости может быть назначено дополнительное обследование у профильных специалистов.

Нарушение подвижности спермиев  может привести к развитию следующих заболеваний:

• тератоспермия (большое количество спермиев с нарушением строения);
• некроспермия («мертвые сперматозоиды»);
• астенозооспермия (неактивные сперматозоиды).

Лечение

Одной из главных составляющих курса лечения и повышение активности сперматозоидов является изменение рациона питания. Мужчине необходимо употреблять продукты, повышающие активность сперматозоидов.

Продукты, которые восполняют, не только запас витаминов в организме, но и повышают уровень фолиевой кислоты. В рационе обязательно должны присутствовать апельсиновый сок, бобовые плоды, арахис, семена подсолнечника, печень и говядина.

Восстановление и увеличение подвижности сперматозоидов происходит в несколько этапов:

• выявление и устранение причины отклонения;
• спермограмма (процедура повторяется несколько раз);
• изменение образа жизни и рациона питания;
• лабораторное исследование эякуляты;
• курс лечения витаминными комплексами;
• препараты для повышения активности сперматозоидов и улучшения качества спермы (Спеман, СпермаПлант, Верона, Трибестан и пр.);
• антибактериальные препараты (при наличии инфекций);
• прием андрогенов;
• соблюдение лечебной диеты.

Как повысить подвижность сперматозоидов самостоятельно?

Если при диагностике не выявлено значительных отклонений в работе половых органов, а качество спермы нарушилось в результате негативного воздействия внешних факторов, то на восстановление состояния понадобится в среднем три месяца. В течение этого времени надо будет соблюдать рекомендации врача, и уделять особое внимание образу жизни.

Советы, которые помогут увеличить подвижность сперматозоидов:

• устранение лишнего веса при его наличии;
• введение в рацион питания полезных продуктов (овощи, фрукты, морепродукты и пр.);
• снижение употребления выпечки, копченостей, жирной пищи и других вредных продуктов;
• отказ от курения и употребления алкоголя;
• регулярные физические нагрузки (исключение сидячего образа жизни);
• контроль психологического состояния;
• исключение перегревания половых органов;
• своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;
• регулярные половые акты (один раз в три дня).

Увеличить активность можно с помощью народных средств. Хорошие результаты лечения показывают народные методы.

Например, употребление отваров из корня колгана, подорожника, женьшеня, введение в рацион питания петрушки и перги (продукт пчеловодства). Улучшить подвижность, выработку и качество спермы можно с помощью принятия ванны с добавлением отвара ромашки.

Если нормализовать состояние и повысить активность спермы указанными методами не получается, то может понадобиться курс лечения специальными препаратами, а единственным способом зачатия будет искусственное оплодотворение женской яйцеклетки.