Какие методы помогают забеременеть на 100 процентов?

Для того чтобы забеременеть, одного желания слишком мало. Далеко не у каждой пары получается зачать ребенка с первого раза. Существует несколько способов увеличения вероятности успешного оплодотворения. Но для решения проблемы необходимо определить причину отсутствия беременности.

Как забеременеть на 100%?

Для успешного зачатия необходимы два главных условия – регулярная овуляция у женщины и достаточное количество активных сперматозоидов у мужчины. Если с этим все в порядке, то приблизить беременность помогает следующее:

• определение дня разрыва фолликула;
• соблюдение оптимальной частоты половых актов;
• прием витаминов;
• определенные позы во время сексуальной близости;
• отказ от курения и употребления спиртного.

Даже при условии абсолютного здоровья у обоих партнеров, беременность может не наступать в течение года. При наличии проблем с репродуктивной функцией, этот период растягивается на несколько лет. Перед планированием беременности рекомендуется пройти обследование. Женщина посещает гинеколога, сдает кровь на гормоны и проходит УЗИ-мониторинг. Для мужчин предусмотрена сдача спермограммы.

Определение овуляции

Мужчина способен к зачатию в любой день, поскольку сперматозоиды регулярно воспроизводятся. Женщина фертильна только в день овуляции. Несколько дней до и день после нее считаются самыми благоприятными для совершения интимной близости.

Для удачного оплодотворения необходимо, чтобы один из сперматозоидов соединился с яйцеклеткой в период ее жизнеспособности (продолжительность жизни женской половой клетки варьируется от нескольких до 48 часов, чаще 12-24). Именно поэтому важно определить день овуляции.

Существует несколько способов распознования пика фертильности женщины. Врачи рекомендуют комбинировать их друг с другом. Это увеличит шансы получения точного результата. Овуляцию определяют с помощью:

• календарного метода;
• анализа скачков базальной температуры;
• положения шейки матки;
• фолликулометрии;
• исследования цервикальной жидкости;
• использования теста, определяющего уровень ЛГ.

Определение дня овуляции упростит ведение графика менструального цикла. Для этого понадобится обычный блокнот или тетрадка. В нем необходимо отмечать продолжительность менструального цикла. Отправной точкой считается первый день менструальных выделений.

Если продолжительность цикла составляет 28 дней, то пик фертильности приходится примерно на 14 день (+/-2 дня). В любом другом случае требуется вычесть из общего числа дней цикла две недели (это продолжительность лютеиновой фазы, которая после овуляции всегда имеет одинаковую длину +/- 2 дня). Например, если цикл составляет 35 дней, то фолликул лопнет примерно на 21 день.

В женский календарь можно добавлять информацию об измерении базальной температуры. Исследование проводится с помощью градусника ректальным способом. Измерять температуру требуется каждое утро, в одинаковое время, после пробуждения. Для удобства желательно завести будильник на определенное время.

Анализировать температуру можно только после 3-х месяцев ежедневных измерений. На их основе вырисовываются графики. День овуляции на графике отличается резким западением температуры, после которого отмечается рост.

Наиболее точный результат позволяет получить фолликулометрия. Процедуру осуществляют в кабинете ультразвукового исследования. Диагностика подразумевает 3-4 посещения . Обычно визит назначают в период с 13 по 17 дни цикла.

УЗИ показывает размер фолликулов, толщину эндометрия и положение шейки матки. В фертильный период эндометрий превышает 8 мм, фолликул достигает 18-20 мм, а шейка матки открывается. По результатам исследования врач назначает дни, в которые следует практиковать половой акт.

Как часто практиковать половую близость?

Врачи не рекомендуют практиковать половой акт слишком редко или часто. Оптимальным вариантом станет 1 раз в 1-3 дня. За это время созревшие сперматозоиды успеют пополнить семявыводящие протоки и семенные пузырьки, которые были опустошены во время прошлой эякуляции.

Какие позы лучше?

Во время планирования беременности рекомендуется практиковать определенные позы, повышающие вероятность оплодотворения. Выбор позы основывается на строении внутренних органов женщины. Если у нее имеется загиб шейки матки, то в момент эякуляции женщина должна находиться на четвереньках. В других случаях оптимальной позой женщины станет «лежа на спине».

Использование народных средств

Некоторые женщины в погоне за беременностью предпочитают использовать народные средства. Они славятся достаточно высокой эффективностью, но при серьезных проблемах не помогут. К ним относят следующее:

• отвары трав;
• спринцевание содой;
• прием витаминов.

Из трав наибольшей популярностью пользуются: спорыш, боровая матка, подорожник, шалфей и красная щетка. Для каждой травы предусмотрена определенная схема приема. Нарушать ее нельзя. Боровая матка принимается во второй половине цикла, поскольку она отвечает за рост прогестерона. Шалфей принимают в начале цикла, он помогает выращивать фолликулы и подготавливает эндометрий к имплантации.

Спринцевания содовым раствором показаны женщинам с повышенной кислотностью влагалища. Потому что такая среда убивает сперматозоиды раньше, чем они проникают в шейку матки. Перед спринцеванием требуется проконсультироваться с врачом, поскольку есть риск усугубить ситуацию.

Существуют народные приметы, помогающие забеременеть. Успешному зачатию способствует совместная фотография с беременной женщиной, покупка фигурки слоника или фикуса. Также удачу приносит тактильный контакт с женщиной, вынашивающей ребенка.

Возможные причины отсутствия беременности

Правильное определение причины отсутствия беременности – половина пройденного пути. После устранения проблемы шансы на успех заметно повысятся. Специалисты выделяют следующие возможные причины бесплодия:

• гормональные сбои;
• нарушение обмена веществ;
• инфекционные заболевания половой системы;
• авитаминоз;
• мужской фактор;
• отсутствие овуляции;
• неправильный образ жизни;
• большое количество стрессов.

Человеческий организм – большая система. Каждое ее звено неразрывно связано с остальными. На процессы, происходящие в организме влияет образ жизни. Стрессы, злоупотребление курением и алкоголем снижают репродуктивную функцию.

Любое отклонение влечет за собой другие проблемы. При гормональном сбое нарушается обмен веществ. В результате этого человек резко набирает или сбрасывает вес. Это отражается на регулярности менструального цикла. Пропадает овуляция, вследствие чего зачатие становится невозможным.

Гинекологи утверждают, что абсолютно бесплодной женщину можно считать только в том случае, если у нее отсутствуют детородные органы. Любые другие ситуации поддаются корректировке. Задача женщины в период планирования – максимально абстрагироваться от неудач и настроиться на благоприятный исход.

Чтобы забеременеть на 100 процентов необходимо: убедиться, что оба партнера здоровы, отказаться от вредных привычек, питаться здоровой пищей, вести активный образ жизни, при необходимости принимать витамины (особое внимание стоит уделить фолиевой кислоте), определить день овуляции и практиковать регулярные половые акты в фертильные дни женщины.